Gucio112
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 614.12 km (w terenie 80.00 km; 13.03%) |
| Czas w ruchu: | 26:31 |
| Średnia prędkość: | 23.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 51.18 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Miasto
Środa, 29 sierpnia 2012
| Km: | 39.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 44.20 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Część 2
Miasto
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012
| Km: | 80.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 24.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
I znów z kilku dni podzielone na 2 wpisy
Miasto
Czwartek, 23 sierpnia 2012
| Km: | 61.72 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 23.14 |
| Pr. maks.: | 52.40 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Druga część
Miasto
Środa, 22 sierpnia 2012
| Km: | 90.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znów z kilku dni (podzielone na 2 dni)
Miasto, poza miastem
Sobota, 18 sierpnia 2012
| Km: | 29.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 24.24 |
| Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Łódź - Wola Rakowa - Łódź
Najpierw na Wolę po kasę. Spieszyło mi się na tyle, że średnią w Woli na moim złomie miałem 27,5. Z powrotem także gnałem, żeby nie zamknęli mi sklepu na Piotrkowskiej i średnia 27,13. Niestety jadąc do domu z obciążeniem w ręku nie obyło się bez stylowego OTB na jezdni. Poobijałem się na tyle, że do końca dnia miałem niemały problem z chodzeniem.
Najpierw na Wolę po kasę. Spieszyło mi się na tyle, że średnią w Woli na moim złomie miałem 27,5. Z powrotem także gnałem, żeby nie zamknęli mi sklepu na Piotrkowskiej i średnia 27,13. Niestety jadąc do domu z obciążeniem w ręku nie obyło się bez stylowego OTB na jezdni. Poobijałem się na tyle, że do końca dnia miałem niemały problem z chodzeniem.
Miasto
Piątek, 17 sierpnia 2012
| Km: | 90.19 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 22.55 |
| Pr. maks.: | 49.30 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z iluś dni
Poza miastem
Czwartek, 9 sierpnia 2012
| Km: | 36.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 24.90 |
| Pr. maks.: | 51.70 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Tuszyna zobaczyć jak idą prace budowlane. Pełną parą ! Pogoda sprzyjała kręceniu.
Miasto
Środa, 8 sierpnia 2012
| Km: | 52.12 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 22.66 |
| Pr. maks.: | 49.50 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z 3 dni
1 - Pietryna
2 - centrum + Łagiewniki
3 - z Krzyśkiem na tenisa.
1 - Pietryna
2 - centrum + Łagiewniki
3 - z Krzyśkiem na tenisa.
Miasto
Niedziela, 5 sierpnia 2012
| Km: | 48.45 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 23.83 |
| Pr. maks.: | 45.20 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw giełda, po południu na kaloryfer, później przez centrum na Della. Akurat trafiłem na illegala :) Było na co popatrzeć, ale jak zwykle niebiescy szybko popsuli zabawę i trzeba było się rozjechać.
Generalnie dzisiaj tyranie samego siebie, ciśnięcie jak tylko to możliwe.
Generalnie dzisiaj tyranie samego siebie, ciśnięcie jak tylko to możliwe.
Miasto
Sobota, 4 sierpnia 2012
| Km: | 37.21 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 22.33 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Hexagon V6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Centrum, Łagiewniki
