Gucio112
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2008
| Dystans całkowity: | 1104.24 km (w terenie 170.00 km; 15.40%) |
| Czas w ruchu: | 50:36 |
| Średnia prędkość: | 21.82 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 40.90 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Postanowiłem wybrać się na ulicę
Niedziela, 31 sierpnia 2008
| Km: | 55.26 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 22.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Postanowiłem wybrać się na ulicę Ofiar Terroryzmu 11 Września. Przejechałem sobie ją wzdłuż w tę i z powrotem i później skierowałem się na kaloryfer do Łagiewnik na ustawkę z Tomkiem. Przejechaliśmy sobie żółty szlak, kolejno traskę koło kościoła i jeszcze zaliczyliśmy całkiem fajny podjazd i zjazd. Przez centrum do domu.
Do pracy. Powrót w ulewieee.
Piątek, 29 sierpnia 2008
| Km: | 7.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 21.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy. Powrót w ulewieee.
Do i z pracy.
Czwartek, 28 sierpnia 2008
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do i z pracy.
Najpierw do Koluszek w umówione
Środa, 27 sierpnia 2008
| Km: | 152.52 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 06:46 | km/h: | 22.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Najpierw do Koluszek w umówione miejsce na ustawkę z Katharem. Pokręciliśmy się trochę inaczej niż planowaliśmy, ale było bardzo fajnie :) Na dłużej zatrzymaliśmy się w Czarnocinie, później powrót w stronę domów. Dojeżdżając do domu złapał mnie kryzys, byłem potwornie głodny. Skończyłem kręcenie na 102km. Zjadłem szybko obiad, rozpakowałem paczuszkę która do mnie przyszła (w niej śliczna rama) i pojechałem z Tomkiem, tak jak się wcześniej umawialiśmy. Pośmigaliśmy trochę po Łagiewnikach i później powrót wieczorem przez miasto do domu.
HZ 41%
FZ 50%
PZ 5%
AVHr 139
HZ 41%
FZ 50%
PZ 5%
AVHr 139
Do i z pracy.
Wtorek, 26 sierpnia 2008
| Km: | 8.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 24.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do i z pracy.
Załatwianie na mieście wielu spraw.
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008
| Km: | 43.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 23.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Załatwianie na mieście wielu spraw.
Najpierw pojechałem z Tomkiem
Niedziela, 24 sierpnia 2008
| Km: | 50.82 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 19.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Najpierw pojechałem z Tomkiem na giełdę. Później na wyżerkę do McDonald'sa. Powrót do domu. Na popołudnie mieliśmy już ładnie rozplanowaną trasę, kiedy to deszcz w pięknym stylu pokrzyżował nasze plany. Pokręciliśmy się trochę w okolicy. Później ja wpadłem na genialny pomysł. Niestety w czasie jego realizacji rozpadało się na dobre i nie pozostało nic innego, jak powrót do domu z niesmakiem.
Na Radogoszcz przez miasto
Sobota, 23 sierpnia 2008
| Km: | 28.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 25.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Na Radogoszcz przez miasto i z powrotem do domu.
Najpierw do i z pracy.
Tuż po
Czwartek, 21 sierpnia 2008
| Km: | 67.37 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 20.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Najpierw do i z pracy.
Tuż po przyjeździe z pracy wyszedłem na godzinkę z Tomkiem. Później przyjazd na obiad, posiedziałem trochę w domu i dalej na rower. Pojechaliśmy do Łagiewnik, tam trochę pokrążyliśmy i powrót przed 21 przez ciemne miasto :)
Tuż po przyjeździe z pracy wyszedłem na godzinkę z Tomkiem. Później przyjazd na obiad, posiedziałem trochę w domu i dalej na rower. Pojechaliśmy do Łagiewnik, tam trochę pokrążyliśmy i powrót przed 21 przez ciemne miasto :)
Pokręciłem się z Tomkiem po okolicy.
Środa, 20 sierpnia 2008
| Km: | 22.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Pokręciłem się z Tomkiem po okolicy.
