Miasto
Środa, 17 czerwca 2009
Km: | 35.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 22.36 |
Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rundka po sklepach rowerowych. Potworny wiatr.
Miasto, poza miastem
Poniedziałek, 15 czerwca 2009
Km: | 110.84 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 04:43 | km/h: | 23.50 |
Pr. maks.: | 58.60 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do południa pojechałem z Tomkiem do Konstantynowa Łódzkiego. Dotarliśmy tam jadąc ulicą Maratońską. Tam pojechaliśmy na chyba najwyższy punkt w mieście, żeby popatrzeć na wszystko z góry. Później skierowaliśmy się do centrum w celu zakupienia czegoś do picia. Później Konstantynowską do Łodzi, gdzie odbiliśmy na Retkinię. Powrót do domu na obiad. Po południu pojechaliśmy do Łagiewnik. Postanowiliśmy w końcu wjechać do lasu. Przejechaliśmy połowę żółtego szlaku. Dotarliśmy nim do Okólnej, skąd udaliśmy się do Zgierza. Podjechałem z Tomkiem pod dom, gdzie on udał się na posiłek, a ja dalej na rower. Tym razem udałem się na południowy wschód od miasta. W Woli Rakowej odbiłem na Rzgów. Dojeżdżając do skrzyżowania z krajową 1 (w Rzgowie) zauważyłem, że ktoś jedzie na rowerze za tirem. Jak się okazało, był to Tomek xD Machnąłem mu ręką i jak skończył gonić za ciężarówką, to się zatrzymał. Na Rzgowskiej zatrzymaliśmy się jeszcze pod sklepem i powrót do domu.
Miasto
Niedziela, 14 czerwca 2009
Km: | 31.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 24.55 |
Pr. maks.: | 53.70 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dom-Retkinia-obrzeże miasta-Centrum-Dom
Północ, południe
Czwartek, 11 czerwca 2009
Km: | 81.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 24.73 |
Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 151( 74%) |
Kalorie: | 2464kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do południa pojechałem sobie do Zgierza. Później jeszcze zajrzałem na Retkinię i wróciłem do domu. Skończyło się na 50km. Po południu udałem się do Tuszyna. Wiatr z południa na otwartej przestrzeni daje się we znaki. Z powrotem teoretycznie było lepiej, bo z wiatrem. Niestety zrobiłem się głodny i nie miałem zbytnio siły, żeby jechać normalnym tempem :P
HZ 23%
FZ 50%
PZ 26%
HZ 23%
FZ 50%
PZ 26%
Słabo
Sobota, 6 czerwca 2009
Km: | 37.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 23.41 |
Pr. maks.: | 43.50 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 175175 ( 86%) | HRavg | 149( 73%) |
Kalorie: | 1221kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pierwsza wycieczka od blisko 2 tygodni. Pojechałem z Tomkiem najpierw do Łagiewnik, później do rowerowego na Politechniki i na końcu na Dworzec Północny. Formy brak :/
HZ 21%
FZ 54%
PZ 22%
HZ 21%
FZ 54%
PZ 22%
Miasto
Wtorek, 26 maja 2009
Km: | 50.36 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 24.57 |
Pr. maks.: | 68.40 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 178178 ( 87%) | HRavg | 150( 73%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pojeździliśmy z Tomkiem trochę po mieście i tradycyjnie zahaczyliśmy też o Łagiewniki. Pulsometr powrócił w moje łaski. Niestety nie jestem zadowolony z osiągniętych wyników :P
HZ 22%
FZ 61%
PZ 16%
HZ 22%
FZ 61%
PZ 16%
Miasto
Niedziela, 24 maja 2009
Km: | 21.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 24.12 |
Pr. maks.: | 50.90 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Miasto
Sobota, 23 maja 2009
Km: | 13.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 21.38 |
Pr. maks.: | 61.90 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zmiana opony tylnej na Authora 1,5". Prawie 200g przybyło, czuć to. Wiatr sobie chyba nigdy nie odpuści :/
2 snake'i
Środa, 20 maja 2009
Km: | 28.55 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 19.92 |
Pr. maks.: | 55.40 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa standardowa. Dom-Łagiewniki-Dom. Wracając, na Kopcińskiego/Piłsudskiego na wspaniałym, dziurawym skrzyżowaniu będąc otoczony autobusem i samochodem, nie mogłem uniknąć wjechania w dziurę (jechałem ~30km/h). Mocno mną zatrzęsło i od razu poczułem brak powietrza w tylnym kole. Zjechałem więc na stację. Wiedziałem, że to snake. Zadzwoniłem do Tomka, który był trochę przede mną, żeby się wrócił. Załatałem 2 dziury powstałe koło wentyla, po czym usłyszałem roześmianego Tomka: "Z przodu też masz kapcia". Wkurwiony już na maksa wsiadłem na rower i postanowiłem, że jakoś dojadę do domu. 2 snake'i na 1 skrzyżowaniu - nowy rekord.
Łagiewniki
Niedziela, 17 maja 2009
Km: | 27.60 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 22.68 |
Pr. maks.: | 55.40 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poison Zyankali | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dom-Łagiewniki-Dom